呼吸が止まるとどうなるか？ 死んでしまいます。 呼吸をすることはとても大事なのです。 今回はその呼吸がテーマです。 普段は無意識に自動的に行っている呼吸ですが、あえて日常生活で意識する時間を作ることの必要性について話した […]

努力という言葉に踊らされてはいけない。 一生懸命。根性。これらの言葉には努力という言葉がセットだったりする。 なぜ努力をしなければならないのだろうか。 ここでよく考えてみよう。楽しいこと、好きなことをするのに努力などとい […]