バッドストーリーとはさよなら

一日何回と思い出す過去の物語があるはず。

いつも同じ展開で思い出してはネガティブな気持ちになっている。

作り上げてきた物語をそろそろ変えてみませんか。

思考が後ろ向き、心配性。

自分にその肩書をつけたのは自分だったりして、その状態でいる自分から解放しようとしてもできない。

できないというよりはそのポジションにいることが逆に落ち着いてしまう。

自分ではそんなことはない。変えたいと思うでしょうが、長い期間繰り返し考え続けた物語はそうは変わりません。

それは家庭環境なのか、今いる集団のせいなのか、あるいは友人関係か。

あなたはその答えがわかっているはずだと思います。

視野の狭い社会（家庭環境も含む）においては何事も波風が立たないようにすることが得策という変わらない安心感が優先され続けていませんか。

あるいは苦しむとか我慢するとかそういう経験は人生に必要という人もいるでしょう。

今の世の中、そんなことは参考にはなりません。

現状から抜け出すその一歩は簡単なものではないかもしれませんが、どこかで変えないとずっと同じ生活、環境が続きます。

自分の現状の言い訳や誰かのせいというのをまずはやめましょう。

イヤならやめてもいいんです。

今の時代は許してくれる世界なのです。

あなたを受け入れてくれる世界はどこかに間違いなくあります。

普段とは違う何か。

所作でも行動でも言葉でもいい。

それがきっかけを作れるはず。

だからといってポジティブな言葉はやめましょう。

それは一時的にしか効かない薬なので。